Από τα αρχαία χρόνια, η ανδρική δύναμη μετρήθηκε όχι μόνο από τον όγκο των μυών και τον αριθμό των μαμούθ που σκοτώθηκαν, αλλά και από το μέγεθος του πέους. Οι ιδιοκτήτες εντυπωσιακών σωμάτων, στις περισσότερες περιπτώσεις, ήταν ικανοποιημένοι με όλα τα οφέλη, ενώ άλλοι άντρες μπορούσαν να τους ζηλέψουν.
Τώρα το μέγεθος του πέους δεν είναι τόσο σημαντικό όσο ήταν, αλλά πολλοί άνδρες προσπαθούν ακόμη να κάνουν το μέγεθος της αξιοπρέπειας τους όσο το δυνατόν μεγαλύτερο και να βρουν διαφορετικούς τρόπους.
Μερικοί αγοράζουν ακριβές αντλίες και αλοιφές, ενώ άλλοι προσπαθούν να πάρουν φθηνότερα προϊόντα.
Σε κάθε περίπτωση, αξίζει να σημειωθεί ότι η διεύρυνση του πέους στο σπίτι είναι πραγματική! Θέλετε να μάθετε πώς να το κάνετε; Ετοιμάσου. Ίσως το άρθρο να αλλάξει τη ζωή σας!
Τι πρέπει να σκεφτώ πριν από την προπόνηση;
Η διεύρυνση του ανδρικού πέους είναι ένα πολύ λεπτό θέμα που πρέπει να αντιμετωπιστεί με υπευθυνότητα και ακρίβεια χωρίς φανατισμό. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε υγιείς και να προετοιμαστείτε για τη διεύρυνση του πέους:
- Μην περιμένετε το πέος σας να αναπτυχθεί από την πρώτη μέρα. Μπορεί να χρειαστούν 2 έως 4 εβδομάδες για να μεγαλώσει το πέος σας με τακτική άσκηση. Να είστε υπομονετικοί και περιμένετε το πρώτο αποτέλεσμα.
- Πριν το τέντωμα, βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει προπαρασκευαστικές διαδικασίες που συνίστανται στην προετοιμασία του πέους για τις ασκήσεις. Για να το κάνετε αυτό, βυθίστε μια πετσέτα σε ζεστό νερό και τυλίξτε το πέος σας. Επαναλάβετε αυτό αρκετές φορές και μετά συνεχίστε.
- Εάν έχετε παρατεταμένη δυσφορία στη βουβωνική χώρα μετά την άσκηση, πάρτε λίγες μέρες μακριά και μετά ασκήστε πιο απαλά, ώστε να μην επηρεαστεί η υγεία του πέους σας.
Ακούστε πάντα τα εσωτερικά σας συναισθήματα, και αν κάτι πάει στραβά, η εκπαίδευση για τη διεύρυνση του πέους πρέπει να αναθεωρείται επ 'αόριστον ή να σταματά εντελώς. Κάντε όλες τις ασκήσεις αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες για να λάβετε το αποτέλεσμα.
Το Jelqing είναι η βάση όλων
Η κύρια μέθοδος που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μεγεθύνετε το αρσενικό πέος είναι jelqing. Αυτό το όνομα υποδηλώνει μια πολύ αποτελεσματική πολύπλοκη άσκηση διεύρυνσης του πέους που έχει πολλές παρόμοιες τεχνικές. Έτσι, η τυπική έκδοση του jelqing, η οποία είναι κατάλληλη για αρχάριους, μοιάζει με αυτήν:
- Προετοιμάστε το πέος σας για την άσκηση (όπως αναφέρθηκε παραπάνω).
- Καθίστε σε μια καρέκλα ή καναπέ με τα πόδια σας χωριστά, ώστε να μπορείτε να καθίσετε άνετα.
- Φέρτε το έτοιμο πέος σε ημι-όρθια κατάσταση.
- Τοποθετήστε τον αντίχειρα και το δείκτη σας σε ένα δακτύλιο γύρω από τη βάση του πέους.
- Πιέστε ελαφρά το πέος και τραβήξτε το δημιουργημένο δακτύλιο προς το κεφάλι.
Οι κινήσεις έλξης πρέπει να εκτελούνται σε μία συνεδρία με ρυθμό 200-300 τεμάχια, οι κινήσεις πρέπει να είναι ρυθμικές. Κατά τη διάρκεια των δύο πρώτων εβδομάδων της προπόνησης, ο βαθμός συμπίεσης του πέους πρέπει να είναι μέτριος, ενώ μετά από αυτό το διάστημα μπορείτε να αυξήσετε τη δύναμη συμπίεσης.
Η ουσία αυτής της άσκησης είναι να τεντώσετε το μισό όρθιο πέος σε μήκος. Εάν αυτή η άσκηση γίνεται τακτικά για 3-4 εβδομάδες, είναι πολύ δυνατό να μεγεθύνετε το πέος κατά μερικές ίντσες. Η αύξηση συμβαίνει λόγω της αύξησης του όγκου των σπηλαίων σωμάτων, τα οποία, όταν γεμίζουν με αίμα, οδηγούν σε στύση. Με τη βοήθεια του jelqing, μπορείτε να αυξήσετε τόσο το μήκος όσο και το πάχος του οργάνου.
Άντληση - Οφέλη πριν από το σεξ
Ένας άλλος τρόπος για να μεγεθύνετε πραγματικά το πέος σας στο σπίτι είναι με μια αντλία. Τα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου περιλαμβάνουν:
- Φτάστε γρήγορα στο πρώτο αποτέλεσμα - λίγα λεπτά μετά το μάθημα.
- Η ικανότητα να αυξάνεται σημαντικά η διάρκεια της στύσης (κατά 1-2 ώρες).
- Πρόληψη πολλών ασθενειών του πέους.
- Βελτιώστε τη ροή του αίματος στο πέος.
Για να χρησιμοποιήσετε μια αντλία για να μεγεθύνετε το πέος, ακολουθήστε τις οδηγίες:
- Ξεπλύνετε καλά την αντλία σας και, στη συνέχεια, τοποθετήστε την στο όρθιο πέος σας.
- Δημιουργήστε μια ζώνη χαμηλής πίεσης απελευθερώνοντας αέρα από το έμβολο.
- Με την αντλία σε αυτήν τη θέση, τοποθετήστε ένα λαστιχένιο δακτύλιο στη βάση του πέους.
- Περιμένετε 20 λεπτά διατηρώντας τη χαμηλή πίεση και μετά αφαιρέστε την αντλία.
Εάν αισθάνεστε άβολα, έχετε πόνο ή παρατηρήσετε μπλε πέος, σταματήστε αμέσως τη διαδικασία. Μπορείτε να επιστρέψετε σε αυτό μόνο μετά από λίγες ημέρες, κάτω από ελαφρύτερη πίεση. Προσέξτε να μην το παρακάνετε με τη δόξα.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η μεγέθυνση είναι αισθητή μόνο λίγους μήνες μετά την τακτική εργασία με την αντλία. Ωστόσο, εάν τα χρησιμοποιήσετε πριν από το σεξ, θα έχετε ένα πολύτιμο όφελος - έναν φωτεινότερο οργασμό και μια μεγαλύτερη στύση λόγω της αυξημένης ροής του αίματος στο πέος. Χρησιμοποιήστε το για υγεία, χωρίς φανατισμό!
Αλοιφές και άλλα φάρμακα
Υπάρχει ένας τρόπος για να μεγεθύνετε το πέος για εκείνους τους άντρες που δεν θέλουν να περνούν χρόνο στην καθημερινή άσκηση. Πρόκειται για τη χρήση διαφόρων αλοιφών για την ανάπτυξη του πέους. Συνήθως περιέχουν τεστοστερόνη, διυδροτεστοστερόνη και άλλα παράγωγα αυτών των ορμονών. Όταν αυτές οι ορμόνες εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος μέσω του δέρματος του πέους, διεγείρουν το ενδοκρινικό σύστημα του σώματος σε μικρές ποσότητες, με αποτέλεσμα αργή αλλά σταθερή διεύρυνση του πέους. Φυσικά, το αποτέλεσμα δεν θα εμφανίζεται μετά την πρώτη εφαρμογή. Ωστόσο, η τακτική χρήση αλοιφών με ορμόνες θα σας βοηθήσει να δείτε το αποτέλεσμα.
Υπάρχουν πολλά χάπια και άλλα φάρμακα διαθέσιμα για τη διεύρυνση του πέους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι μόνο με δική σας ευθύνη και κίνδυνο.
Ωστόσο, εάν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε τη φαρμακολογία για να μεγεθύνετε το πέος σας, επικοινωνήστε πρώτα με τον γιατρό σας για πληροφορίες σχετικά με αντενδείξεις και παρενέργειες. Είναι πιθανό ότι άλλες μέθοδοι μεγέθυνσης του πέους θα είναι η καλύτερη επιλογή σας.
συμπέρασμα
Χρησιμοποιείτε μόνο γενικά αποδεδειγμένες μεθόδους μεγέθυνσης του πέους στο σπίτι, όπως αναφέρεται παραπάνω. Ασκήστε τακτικά και περιμένετε υπομονετικά το αποτέλεσμα - σίγουρα θα είναι. Και ο πιο σημαντικός κανόνας είναι ότι δεν έχει σημασία το μέγεθος του πέους, αλλά η ικανότητα σωστής χρήσης του! Χρησιμοποιήστε σωστά το φυσικό σας όργανο και παρακολουθήστε την υγεία των ανδρών σας. Καλή τύχη!